L'art de vivre, maintenant propose aux futures mamans, de prendre un temps pour elles.
La pratique du yoga pendant la grossesse est recommandée car elle permet:
_ de mieux vivre les transformations du corps
_ d'améliorer sa santé physique et émotionnelle
_ d'améliorer sa circulation et sa digestion
_ d'expérimenter les postures afin de se les approprier et ressentir celles qui font du bien au quotidien et pendant l'accouchement
_ de rencontrer d'autres femmes enceintes
_ de profiter d'un moment de conscience avec son bébé.
Le yoga peut se pratiquer dès le début de la grossesse et jusqu'à l'accouchement.
Par Flavie Minoret
Montant de l'inscription : 18.00 €
Date : Du 15/11/2024 au 15/11/2024
Lieu : 1 Rue Jacquard, 15000 Aurillac
