Cet atelier vous propose une exploration intérieur grâce au mouvement. Cette séance est une séance dédiée à l'exploration du premier centre énergétique qui nous amène à questionner nos racines, notre lien à notre corps et à toutes les choses concrètes et pratiques de notre vie (organisation, gestion de notre argent ...)

"Formée à la méthode "danse des chakras" j'inclus dans chacune des séances de la relaxation/méditation avant chaque exploration, ainsi que des outils propre à ma pratique de naturopathe (aromathérapie par exemple)."

Les explorations débutent avec un point informatif sur les notions en lien avec le centre énergétique exploré.
Les musiques de chaque séance sont précautionneusement choisies pour travailler des éléments bien précis et se découvrir un peu plus.

Pour rappel:

Ces séances sont adaptées à tout type de public, c'est une méthode de révélation à soi.

Elle est particulièrement adaptée aux personnes:
_ qui ont du mal à méditer (mental très agité)
_ qui ont du mal à lâcher prise
_ qui ont besoin de retrouver un lien avec leur corps
_ qui cherche une forme d'expression de leur corps
_ qui sont en quête d'un mieux être et d'un connaissance de soi plus profonde

La séance dure environ 1h30 à 2h.

Par Morgane Lacombe