Venez découvrir les bases d'une alimentation simple et saine, grâce à la naturopathie.

Dans cet atelier où se mélange convivialité et partage de connaissances de base sur une alimentation saine, dépoussiérons ensemble les idées reçues et surtout prenons plaisir et régalons nous des préparations proposées pour rendre concrètes et gourmandes les différentes explications.

Cet atelier est consacré à la découverte de cette approche. Nous aborderons notamment la différence entre nutrition, micronutrition, diététique ... afin d'y voir un peu plus clair. Nous ferons également le tour des basiques à avoir dans ses placards pour s'assurer une alimentation riche. 

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