🌿 Journée Bien-Être – L’Éveil des Sens - 150€ / 50€ à la réservation 

Une exploration sensorielle en douceur et en mouvement

Offrez-vous une journée pour revenir au corps, à l’instant présent, à vos sensations les plus subtiles.

Cette journée bien-être est une invitation à ralentir, respirer, ressentir… à vous reconnecter à vous-même à travers le plaisir simple d’habiter pleinement votre corps.

✨ Au programme de cette journée sensorielle :

_ Exercices de yoga doux et de respiration consciente pour détendre, ouvrir et préparer le corps

_ Ateliers de danse intuitive pour explorer le mouvement libre, se laisser traverser par la musique et les émotions, sans performance, juste dans le ressenti

_ Des temps de pause, d’écoute et de partages bienveillants pour ancrer les sensations et accueillir ce qui se présente

Une expérience immersive pour se reconnecter à son corps, à ses ressentis, et retrouver le plaisir d’être pleinement vivant·e, ici et maintenant.

🌸 Aucune expérience en danse ou en yoga n’est nécessaire – venez avec curiosité, en toute liberté.

Par Noëlle et Morgane